ZRÓB COŚ Z TYM! DLACZEGO WRACAJĄ TE SAME MYŚLI I SNY? | Adrian Porada (2026)

W dzisiejszym spotkaniu wraca do Studia VTV1 Adrian Porada, twórca autorskiej metody Progresja. Rozmawiamy o tym, dlaczego tak często pragniemy zmian, a jednocześnie… przed nimi uciekamy — nawet wtedy, gdy zmiana ma być „na lepsze”.
W rozmowie pojawia się kilka bardzo praktycznych wątków:
– dlaczego mózg lubi to, co znane (nawet jeśli to szkodzi),
– jak budować zmianę małymi krokami,
– czym jest autodiagnoza na kartce i dlaczego działa lepiej niż „mielenie w głowie”,
– dlaczego po „efekcie wow” rozwoju przychodzi etap „ty kontra ty”,
– jak obserwować siebie (ciało, emocje, reakcje) i nie wojować z własnym umysłem.

📌 Kontakt do Adriana:
YouTube: Progresja Adrian Porada
Strona: adrianporada.pl
ROZDZIAŁY:
00:00 – Czołówka
00:50 – Kim jest Adrian Porada i czym jest Progresja
03:22 – Zmiany są nieuniknione: co się dzieje, gdy zaczynamy „pracę ze sobą”
05:31 – Mózg nie lubi zmian (nawet dobrych): strefa komfortu i „tryb ofiary”
08:22 – Małe zmiany, które trenują umysł (np. drobne nawyki)
10:16 – Gdy tkwimy w czymś, co nas niszczy: od czego realnie zacząć
11:10 – „Zeszyt i długopis”: autodiagnoza, zrzucanie balastu z głowy
15:32 – Obserwacja siebie, emocje, pętle reakcji + kontakt do Adriana

UWAGA:
Drodzy Państwo, ta rozmowa ma charakter refleksyjny i rozwojowy — dzielimy się doświadczeniami oraz sposobami pracy ze sobą, które u różnych osób mogą działać inaczej.
Nie jest to porada medyczna ani psychoterapeutyczna.
Jeśli ktoś z Państwa mierzy się z trudnymi stanami, warto równolegle skonsultować się ze specjalistą.
A teraz pytanie do Was:
czy macie w swoim życiu myśli lub sny, które wracają — i co Waszym zdaniem chcą „powiedzieć”?

Jeśli cenicie Państwo niezależne rozmowy i chcecie pomóc w dalszym rozwoju Studia VTV1, zapraszamy do wsparcia naszej działalności.
▶ Zrzutka (najszybsza forma wsparcia):
👉 https://zrzutka.pl/zjdyy3
Zostań z nami – wspieraj istnienie Studia VTV1.
▶ Wsparcie poprzez Fundację:
FUNDACJA LADODEJA
Nr konta: 90 1600 1462 1744 7618 0000 0005
Tytuł przelewu: Darowizna na Studio VTV1
Przelewy zagraniczne: IBAN: PL 90 1600 1462 1744 7618 0000 0005
SWIFT: PPABPLPKXXX
▶ Wsparcie bezpośrednie dla prowadzącego:
👉 https://paypal.me/studiovtv?locale.x=pl_PL&country.x=PL

🌐 STUDIO VTV1 – OFICJALNE KANAŁY
🔹 Strona internetowa: https://www.studiovtv.tv
🔹 Kanał YouTube Studio VTV1:
https://www.youtube.com/channel/UCqO8COuJKf5C_fxKQMh0hHg
🔹 Inne kanały i platformy:
https://www.youtube.com/channel/UCmkCuX-zmLlSSGrKuAU0lKQ
https://www.youtube.com/channel/UC4BvJ5jt3smuRbQUJ2y_6Hw
https://www.youtube.com/channel/UCM2s3mdl0CDXoePgaykAOVg
https://www.youtube.com/channel/UC3yMWO8BWp0bnfVYVUcvvVw
https://rumble.com/user/STUDIOVTV1
https://www.bitchute.com/channel/Rt5zzOyK6053/
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/StudioVTVofficial

📌 OŚWIADCZENIE STUDIA VTV1
Studio VTV1 od wielu lat prowadzi niezależne rozmowy i spotkania.
Wszelkie opinie wyrażane przez gości na antenie są wyłącznie ich osobistymi poglądami i nie muszą odzwierciedlać stanowiska redakcji ani prowadzącego.
Studio VTV1 informuje, że korzystanie z prezentowanych treści, usług, metod czy terapii odbywa się wyłącznie na własną odpowiedzialność widza.

⚖ PRAWA AUTORSKIE
Wszystkie nagrania objęte są prawami autorskimi.
Zabrania się kopiowania i powielania materiałów bez pisemnej zgody redakcji.
Materiały można udostępniać wyłącznie poprzez linkowanie do oryginalnego źródła kanału YouTube Studio VTV1.
© STUDIO VTV1 – 2026
Kontakt: 📧 studiovtv@wp.pl